Entendendo a Psicologia Intercultural

A psicologia intercultural é um tipo de estudo que investiga as variáveis que influenciam na adaptação cultural, podendo auxiliar pessoas a enfrentarem desafios de adaptação, para expatriados, intercambistas ou migrantes. A psicologia intercultural considera que a cultural pode ter impacto significativo na vida da pessoa, e dependendo do ponto de vista a ser considerado, o indivíduo pode comparar e evidenciar aspectos negativos na cultura de outro país, e que esse estado de angústia pode causar problemas mentais. Portanto, reconhecer alguns fatores como: linguagem, etnia, valores, regras, leis e religião de outra nação podem ser decisivos para melhor aceitação e elaboração cognitiva, podendo melhorar na percepção e bem-estar do cliente. Essa abordagem pode beneficiar o paciente a quebrar paradigmas e compreender a singularidade e complexidade cultural de uma região ou país. Esse conhecimento quando bem elaborado pelo indivíduo pode trazer mais alívio cognitivo/emocional e proporcionar bem-estar. Alguns benefícios da terapia intercultural: Conversar com um especialista que fala o mesmo idioma e tem experiência no mesmo contexto intercultural; Trabalhar no foco do problema, adaptação do local, compreensão da cultura e choque cultural. Suporte sobre as diferenças culturais, e o impacto na saúde mental e física da pessoa. Entender o contexto cultural de um país não impedirá que problemas de adaptação ocorram, mas certamente pode corroborar no gerenciamento de estratégias de enfrentamento que o paciente poderá utilizar. Em suma, mudança abrupta na dinâmica de vida do indivíduo pode gerar crises, ansiedade, estresse e depressão quando não trabalhados, procurar por ajuda especializada pode ser o começo para compreensão e superação de uma nova realidade.